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Weiterkommen, ohne dich neu erfinden zu müssen.

Du musst nicht jemand anderes werden. Vielleicht willst du klarer sehen, wer du bist, wohin du willst und was du gerade brauchst. Vielleicht möchtest du etwas ausprobieren, eine Entscheidung treffen oder einem Teil deines Lebens wieder mehr Platz geben.

Drei Männer unterschiedlichen Alters kochen gemeinsam in einer Küche.KI-generiert

Worum es gehen kann.

Klarheit gewinnen

Gedanken sortieren, Prioritäten erkennen und Entscheidungen treffen, die nicht nur vernünftig klingen, sondern zu deinem Leben passen.

Beziehungen gestalten

Besser verstehen, was dir wichtig ist, was du ansprechen möchtest und wo vielleicht ein anderer Blick hilft – in Freundschaft, Partnerschaft, Familie und Alltag.

Grenzen ernst nehmen

Früher merken, was dir Kraft gibt, was dich fordert und wann ein klares Nein hilfreicher ist als noch ein besseres Zeitmanagement.

Neues ins Leben holen

Interessen wieder aufnehmen, Fähigkeiten ausprobieren und aus „irgendwann mal“ einen ersten kleinen Schritt machen.

Arbeit passend einordnen

Klarer sehen, welche Rolle Arbeit in deinem Leben spielen soll – neben Beziehungen, Erholung, Neugier und allem, was keinen Jobtitel braucht.

Werte & Richtung

Herausfinden, was dir wichtig ist, wofür du einstehen möchtest und was davon im Alltag mehr Raum bekommen darf. Ohne dafür gleich die eine große Lebensformel finden zu müssen.

Wie buddiesCREW dich dabei begleiten kann.

buddiesCREW bringt ausgewählte Inhalte, Gespräche, Veranstaltungen und passende Angebote zusammen. Manche Impulse helfen dir vielleicht sofort. Andere werden erst später relevant.

Du entscheidest selbst, womit du dich beschäftigen möchtest. Entwicklung ist kein Pflichtprogramm und kein Wettbewerb.

Unsere fachliche Haltung.

Geschlechterreflektierte Männerarbeit betrachtet Männer nicht als homogene Defizitgruppe, sondern als vielfältig – mit Ressourcen, Widersprüchen und unterschiedlichen Lebensentwürfen. Diese Haltung prägt buddiesCREW.

Fachlich orientieren wir uns unter anderem am Referenzrahmen von Markus Theunert, männer.ch und dem Bundesforum Männer in Deutschland.

Wir glauben nicht, dass „Mehr-Härte“ die Antwort auf die Herausforderungen von Männern ist. Auseinandersetzung mit sich selbst, deinem Umfeld und bewusste Begegnungen können hilfreicher sein, um authentisch das zu leben, was in dir ist.

Unsere Haltung →

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